脚后跟开裂要注意，不要撕开皮肤，以免形成伤口。不要穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚跟，使角质层变厚。还有泡脚时间不宜太长，一般不超过半个小时。如果想尽快康复，可以使用止痒类药物。此外可以用一些鞋跟干裂防护罩，帮助恢复更快。

缺乏维生素A会使上皮细胞(黏膜及皮肤)角质化,皮肤会变的乾燥,粗糙,鳞屑化，所以您有可能缺乏维生素A，您可以平日多吃富含维生素A的食品，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、、韭菜、蛋黄等。局部也有很多方法，如醋治手脚干裂就比较好。,买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。两个疗程后，一般就可以好了。

你好，根据您现在的情况可选择硝酸咪康唑软膏治疗，平时应该穿透气性较好的。~`。一定要注意一些饮食，生活方面要规律等，平时可以喝点茶也可以有帮助的，VB2可以吃一些

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琪琪的困扰：我发现自己脚后跟越来越干，有的地方已经出现裂口了，是不是因为天气太干燥了？脚裂口可以怎么办？脚裂口，原因不简单气候干燥是原因之一，但也没那么简单。秋冬季，空气湿度下降，皮肤更容易缺水；但除此之外，手足癣、湿疹及慢性接触性皮炎等也可能并发出现脚后跟干裂。中医解读中医认为脚裂口通常与气血不足、血脉阻滞，不能滋养皮肤有关，同时也受到季节因素，包括风寒燥冷及外力摩擦、压力等外在刺激影响加重裂口症状。脚裂口，先看一看、摸一摸那要怎么知道有没有真菌感染？如果除了干裂之外，还有水泡、瘙痒等症状，就要到正规医院的皮肤科就诊。这多是真菌感染性的原发性皮肤病导致的。主要特征患处皮肤干燥，缺乏弹性，皮肤粗糙，有增厚死皮。严重者有又长又深的口子，甚至导致流血。临床治疗干裂、死皮一旦形成，很难恢复，很多人先想到的是涂抹护肤霜，但效果欠佳。最有效的治疗方法是，每天泡脚后涂抹“裂倍宁”，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，独特草本修复配方，快速有效解决脚部皮肤的干裂、粗糙问题，让皮肤展现柔嫩和光滑。无油腻，易吸收，无香味。也很好找，网上就有，再配合赠送的脚跟保护套，比什么都管用，不妨试试。生活验方1、把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。2、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。预防脚裂1、维持脚部温暖，改善局部血液循环，能改善皮肤的干燥状态。2、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。3、对于手裂患者，平日清洗衣物或碗筷时好不要直接接触洗衣粉、洗洁精等，戴手套是个不错的办法。