一、各乡镇人口与土地

1. 拉萨 林周县甘丹曲果镇 12073 人
2. 拉萨 当雄县宁中乡 10229 人
3. 拉萨 堆龙德庆区乃琼街道 10186 人
4. 拉萨 墨竹工卡县工卡镇 10065 人
5. 拉萨 当雄县乌玛塘乡 9321 人
6. 拉萨 墨竹工卡县尼玛江热乡 9106 人
7. 拉萨 曲水县达嘎镇 8817 人
8. 拉萨 墨竹工卡县扎西岗乡 8770 人
9. 拉萨 墨竹工卡县扎雪乡 8356 人
10. 拉萨 墨竹工卡县唐加乡 8078 人
11. 拉萨 达孜区德庆镇 8058 人
12. 拉萨 堆龙德庆区德庆镇 7901 人
13. 拉萨 林周县强嘎乡 7422 人
14. 拉萨 当雄县当曲卡镇 7335 人
15. 拉萨 曲水县曲水镇 7275 人
16. 拉萨 尼木县尼木乡 7046 人
17. 拉萨 尼木县塔荣镇 6834 人
18. 拉萨 堆龙德庆区古荣镇 6716 人
19. 拉萨 林周县卡孜乡 6512 人
20. 拉萨 当雄县公塘乡 6454 人
21. 拉萨 林周县春堆乡 6272 人
22. 拉萨 当雄县羊八井镇 6233 人
23. 拉萨 林周县江热夏乡 5962 人
24. 拉萨 林周县唐古乡 5922 人
25. 拉萨 曲水县才纳乡 5733 人
26. 拉萨 堆龙德庆区东嘎街道 5721 人
27. 拉萨 林周县边交林乡 5549 人
28. 拉萨 达孜区唐嘎乡 5509 人
29. 拉萨 当雄县纳木湖乡 5416 人
30. 拉萨 堆龙德庆区马镇 5367 人
31. 拉萨 林周县阿朗乡 5225 人
32. 拉萨 林周县松盘乡 5190 人
33. 拉萨 曲水县聂当乡 5151 人
34. 拉萨 当雄县龙仁乡 5025 人
35. 拉萨 墨竹工卡县甲玛乡 4906 人
36. 拉萨 林周县旁多乡 4799 人
37. 拉萨 尼木县续迈乡 4769 人
38. 拉萨 当雄县格达乡 4756 人
39. 拉萨 达孜区章多乡 4562 人
40. 拉萨 曲水县茶巴拉乡 4489 人
41. 拉萨 墨竹工卡县门巴乡 4210 人
42. 拉萨 达孜区帮堆乡 4112 人
43. 拉萨 尼木县帕古乡 3463 人
44. 拉萨 曲水县南木乡 3443 人
45. 拉萨 达孜区塔杰乡 3374 人
46. 拉萨 达孜区雪乡 2968 人
47. 拉萨 尼木县麻江乡 2838 人
48. 拉萨 尼木县吞巴镇 2794 人
49. 拉萨 墨竹工卡县日多乡 2761 人
50. 拉萨 尼木县普松乡 2382 人
51. 拉萨 尼木县卡如乡 1367 人

上面是各乡镇的户籍人口，不是7普的常住人口。本文数据如有疑问均以附图（表）为准。

下面是各乡镇区划面积，按人均排名。

注意平方公里、公顷、亩3个单位和土地、农地、耕地3个概念。1平方公里=100公顷=1500亩=100万平米。土地包括农地，山水林田湖草沙、道路城建绿化工业公家公用公摊。我国农地（农林牧渔）占全部土地56%，其中耕地占1/4，即占全部14%；常说的18亿亩红线=120万平方公里占全部土地12.5%。对于西藏来说，这些地基本很难用于农业。

1. 当雄县纳木湖乡 2830 平公里，人均 783.9 亩
2. 尼木县麻江乡 1094 平公里，人均 578.2 亩
3. 当雄县格达乡 1796 平公里，人均 566.5 亩
4. 墨竹工卡县日多乡 927 平公里，人均 503.5 亩
5. 墨竹工卡县门巴乡 1372 平公里，人均 489.0 亩
6. 尼木县帕古乡 718 平公里，人均 310.9 亩
7. 林周县唐古乡 1216 平公里，人均 307.9 亩
8. 尼木县卡如乡 271 平公里，人均 297.4 亩
9. 当雄县羊八井镇 1201 平公里，人均 289.1 亩
10. 林周县旁多乡 856 平公里，人均 267.5 亩
11. 当雄县宁中乡 1737 平公里，人均 254.8 亩
12. 当雄县乌玛塘乡 1279 平公里，人均 205.7 亩
13. 尼木县续迈乡 577 平公里，人均 181.6 亩
14. 堆龙德庆区古荣镇 764 平公里，人均 170.6 亩
15. 林周县阿朗乡 573 平公里，人均 164.4 亩
16. 墨竹工卡县扎西岗乡 881 平公里，人均 150.7 亩
17. 当雄县公塘乡 640 平公里，人均 148.6 亩
18. 墨竹工卡县扎雪乡 797 平公里，人均 143.0 亩
19. 墨竹工卡县尼玛江热乡 863 平公里，人均 142.1 亩
20. 堆龙德庆区德庆镇 746 平公里，人均 141.7 亩
21. 堆龙德庆区马镇 480 平公里，人均 134.1 亩
22. 当雄县龙仁乡 420 平公里，人均 125.5 亩
23. 林周县卡孜乡 498 平公里，人均 114.6 亩
24. 尼木县吞巴镇 183 平公里，人均 98.1 亩
25. 达孜区雪乡 190 平公里，人均 95.8 亩
26. 曲水县曲水镇 452 平公里，人均 93.2 亩
27. 墨竹工卡县甲玛乡 286 平公里，人均 87.6 亩
28. 曲水县南木乡 179 平公里，人均 77.9 亩
29. 达孜区德庆镇 413 平公里，人均 77.0 亩
30. 曲水县达嘎镇 448 平公里，人均 76.1 亩
31. 达孜区塔杰乡 171 平公里，人均 76.0 亩
32. 曲水县茶巴拉乡 226 平公里，人均 75.5 亩
33. 林周县春堆乡 295 平公里，人均 70.5 亩
34. 林周县松盘乡 234 平公里，人均 67.5 亩
35. 当雄县当曲卡镇 325 平公里，人均 66.4 亩
36. 达孜区帮堆乡 181 平公里，人均 66.1 亩
37. 达孜区唐嘎乡 242 平公里，人均 65.8 亩
38. 林周县江热夏乡 233 平公里，人均 58.5 亩
39. 尼木县尼木乡 256 平公里，人均 54.6 亩
40. 达孜区章多乡 164 平公里，人均 54.1 亩
41. 墨竹工卡县唐加乡 277 平公里，人均 51.5 亩
42. 尼木县普松乡 73 平公里，人均 45.9 亩
43. 林周县强嘎乡 222 平公里，人均 44.9 亩
44. 曲水县才纳乡 169 平公里，人均 44.2 亩
45. 曲水县聂当乡 137 平公里，人均 40.0 亩
46. 堆龙德庆区乃琼街道 254 平公里，人均 37.4 亩
47. 林周县边交林乡 137 平公里，人均 37.0 亩
48. 墨竹工卡县工卡镇 199 平公里，人均 29.6 亩
49. 林周县甘丹曲果镇 203 平公里，人均 25.2 亩
50. 尼木县塔荣镇 98 平公里，人均 21.4 亩
51. 堆龙德庆区东嘎街道 45 平公里，人均 11.8 亩

拉萨地图及简介

唐朝时人均产粮300斤，亩产约334斤。2020年我国粮食总产量13390亿斤，人均956斤，亩均约700斤，1500年来人工效率提高了2倍多（考虑年产蔬菜7亿吨、水果2.6亿吨的话4倍多），土地效率提高到2?4倍。一个人每天需要约1800卡路里或7500焦耳热量，按1100卡每千克粮食，每天需约3.3斤粮食（或肉菜果），一年1200斤，需要相应土地。

乡镇的村民委员会数量、社区居民委员会数量，上面的表中有数目，图中有名字和位置。不可小觑村长、村支书、社区主任等，村委和居委会平均一般都能攀上千人。

二、各乡镇工业与商业

墨竹工卡县地图及简介

下面是各乡镇工商业情况，按照商业进行排名，三列数字分别为工业企业数、上规模工业企业数、50平以上综合商店超市数量。

1. 曲水县曲水镇 21 ， 1 ， 89
2. 曲水县才纳乡 9 ， 0 ， 68
3. 堆龙德庆区东嘎街道 69 ， 0 ， 61
4. 当雄县当曲卡镇 17 ， 1 ， 40
5. 墨竹工卡县尼玛江热乡 0 ， 0 ， 37
6. 当雄县乌玛塘乡 7 ， 1 ， 35
7. 当雄县羊八井镇 8 ， 2 ， 30
8. 当雄县龙仁乡 0 ， 0 ， 29
9. 达孜区德庆镇 8 ， 8 ， 25
10. 墨竹工卡县门巴乡 0 ， 0 ， 19
11. 堆龙德庆区乃琼街道 40 ， 10 ， 15
12. 墨竹工卡县工卡镇 3 ， 0 ， 13
13. 堆龙德庆区古荣镇 34 ， 1 ， 11
14. 墨竹工卡县扎雪乡 0 ， 0 ， 11
15. 堆龙德庆区马镇 10 ， 0 ， 10
16. 曲水县南木乡 6 ， 1 ， 9
17. 尼木县塔荣镇 3 ， 0 ， 8
18. 墨竹工卡县扎西岗乡 0 ， 0 ， 8
19. 曲水县聂当乡 41 ， 7 ， 7
20. 林周县甘丹曲果镇 17 ， 0 ， 7
21. 当雄县宁中乡 4 ， 0 ， 7
22. 林周县卡孜乡 1 ， 0 ， 7
23. 达孜区唐嘎乡 1 ， 0 ， 7
24. 林周县江热夏乡 1 ， 0 ， 7
25. 达孜区章多乡 0 ， 0 ， 7
26. 当雄县格达乡 2 ， 0 ， 6
27. 达孜区帮堆乡 0 ， 0 ， 6
28. 堆龙德庆区德庆镇 6 ， 0 ， 5
29. 当雄县纳木湖乡 4 ， 0 ， 5
30. 达孜区塔杰乡 0 ， 0 ， 5
31. 墨竹工卡县唐加乡 0 ， 0 ， 5
32. 曲水县达嘎镇 8 ， 0 ， 4
33. 林周县唐古乡 5 ， 0 ， 4
34. 林周县旁多乡 3 ， 1 ， 4
35. 林周县边交林乡 3 ， 0 ， 4
36. 尼木县吞巴镇 0 ， 0 ， 3
37. 曲水县茶巴拉乡 12 ， 1 ， 2
38. 当雄县公塘乡 3 ， 1 ， 2
39. 林周县松盘乡 3 ， 0 ， 2
40. 尼木县帕古乡 0 ， 0 ， 2
41. 林周县阿朗乡 0 ， 0 ， 2
42. 达孜区雪乡 0 ， 0 ， 2
43. 林周县强嘎乡 1 ， 0 ， 1
44. 尼木县麻江乡 0 ， 0 ， 1
45. 林周县春堆乡 5 ， 0 ， 0
46. 墨竹工卡县甲玛乡 3 ， 3 ， 0
47. 墨竹工卡县日多乡 0 ， 0 ， 0
48. 尼木县卡如乡 0 ， 0 ， 0
49. 尼木县续迈乡 0 ， 0 ， 0
50. 尼木县尼木乡 0 ， 0 ， 0
51. 尼木县普松乡 0 ， 0 ， 0

除了地图上的变迁，将下面2019年度数据与上面数据进行对比，了解各镇近两年的变迁,一是乡镇数目的变化，二是乡镇人口、工商业的变化。

参考文献：今年出版的去年乡镇统计年鉴。人口、厂店数据可以作为当地开厂开店、工作求职的参考。地图可下载“原图”高清版本或联系作者去除水印。

本文仅限于乡镇级，下一步再发区县级数据。小编部分有关文章如下，感谢关注评论点赞转发。

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