大家好,小元来为大家解答以上的问题。虫草的食用方法与禁忌，虫草的食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、虫草食用方法： 一、 泡茶 鑫燕虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。

2、可反复冲泡饮用，最后，取出鑫燕虫草食用。

3、亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。

4、 二、 煲汤 虫草水鸭汤：鑫燕虫草10-15克、水鸭1只、生姜5片。

5、 制法：水鸭去毛去内脏并洗净，将瑞鑫燕虫草连同生姜一起放入鸭腹中炖2-4小时，加盐调味食用。

6、 2、 虫草花胶炖乳鸽：鑫燕虫草5-10克、花胶35克、乳鸽1只、生姜片4片。

7、 制法：乳鸽去毛去内脏并洗净，花胶浸发后切片，将全部原料一起放入炖盅内，加水炖2-4小时，加盐调味食用。

8、 3、 虫草乌鸡汤：鑫燕草10-15克、乌鸡1只、瘦肉100克、红枣8枚. 制法：乌鸡去毛洗净并切块，与其它原料一起放入炖盅内隔水炖2-4小时，加盐调味食用。

9、 4、 虫草川贝炖雪梨：鑫燕虫草5-10克、川贝8克、雪梨1个。

10、 制法：雪梨削皮去心并切块，将全部原料一起放入炖盅内隔水炖2小时，取汤饮用。

11、 三、 蒸食 虫草蒸鸡：鑫燕虫草5-10克、鸡1只、姜、葱少许。

12、 制法：将鸡斩块，姜切丝，葱切碎，用适量温水将鑫燕虫草浸软后，连同鸡块等所有原料一起置于盘子内蒸熟即可食用。

13、 2、 虫草蒸肉饼：鑫燕虫草5-10 克、猪肉300克。

14、 制法：用少量温水将鑫燕虫草浸软后，连同猪肉一起剁碎，加入适量食盐后做成肉饼，蒸熟后食用。

15、 四、 煲粥 鑫燕虫草10克、 瘦猪肉50克、 大米（小米）100克 制法：猪肉切成细片，将鑫燕虫草与小米、猪肉用中火煲至水开，转为慢火煲约1-2小时，加盐调味食用。

16、 五、 泡酒 鑫燕虫草60克、高度粮食酒10公斤、用酒坛于阴凉处浸泡1-3个月后饮用。

17、每次25-50毫升，睡前饮用效果更佳。

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