什么是近视

近视，又称为近视眼，是一种常见的视力问题。近视患者在看近距离的物体时，视力比看远距离的物体更清晰。

而近视发生的原因是因为眼睛的晶状体过于弯曲或者眼球过长，导致光线不能正确地聚焦在视网膜上。

近视在很多人年轻时就已出现，而随着年龄的增长，近视会逐渐加重，其中最常见的是学生群体会出现近视度数不断升高的现象。

近视怎么办

当人们发现自己已经出现了近视时，第一个想法就是要想办法治疗它。那么近视怎么办？

首先，我们要根据眼球的度数和年龄来选择矫正方式。在度数不是特别高的情况下，可以配戴近视眼镜或者隐形眼镜来矫正视力。而对于度数过高的患者，可以考虑进行近视手术。

其次，我们需要保持良好的生活习惯。不要长时间盯着电子屏幕或者玩手机、电脑等电子设备，要经常休息眼睛，同时还需要保持良好的睡眠和饮食习惯。

近视手术

近视手术是一种通过改变眼球和角膜的形状来矫正视力的方法。目前主要的近视手术包括激光近视手术和晶体植入手术。

激光近视手术是通过用激光来削减角膜组织来改变角膜曲率，从而达到矫正近视的目的。而晶体植入手术则是通过替换眼睛内部的晶状体来矫正近视。

然而，近视手术并非适用于所有人，手术前需要经过详细的检查评估。另外，手术后要遵守医生的建议，并且定期到医院进行检查。

预防近视

预防近视包括以下几个方面：

第一，保持正确的姿势，不要长时间低头或者长时间摆放同一个姿势。

第二，保持良好的用眼习惯，减少长时间盯着电子屏幕的时间并且经常休息眼睛。

第三，避免环境的干扰，避免在光线太暗或者太亮的环境下看书或者进行眼力负担较大的活动。

第四，进行运动锻炼，注重呼吸、饮食、睡眠等方面的调节，保持良好的心态和健康生活方式。

总结

近视虽然是一种常见的视力问题，但是只要我们掌握正确的矫治方式和预防方法，就可以有效地减少近视对我们日常生活和学习带来的负面影响。同时，在矫正方式选择和手术治疗前，一定要听从医生的建议，并进行详细的检查评估。