歇斯底里是什么意思

“歇斯底里”这个词在现代汉语中被广泛使用，通常用来形容人在强烈的情绪冲击下出现失控、狂躁等表现。那么“歇斯底里”这个词源于何处，具体指什么情况下的表现呢？

词源来源

“歇斯底里”这个词最初来源于希腊文，原词形为"hysterikos"，意思是子宫的。在古代，人们相信女性的情绪和思想都是由于子宫的位置和运动不当造成的。因此，女性患有“歇斯底里症状”的情况比男性要多。随着时间的推移，“hysterikos”一词被误解为是指某种神经病，最终发展成了我们现在熟知的“歇斯底里”。

表现及原因

“歇斯底里”通常指某些身体或心理病症下的表现。常见的症状包括：情绪波动大，情感激烈，挥之不去的恐惧和焦虑，身体疲惫，睡眠障碍，出现自我伤害行为等。出现这些“歇斯底里”症状的原因可因人而异，常常是心理创伤、激烈的情感体验、药物或酒精使用过量等引起的。

如何处理

出现“歇斯底里”症状时，关键在于尽早发现、识别和处理。对于疾病性质的“歇斯底里”，需要及时求医就诊，寻找专业医生的帮助。对于情感或心理问题造成的“歇斯底里”，个体适应技能的提升和精神治疗都是有益的。建立正常的作息和饮食习惯，避免过度使用药物或酒精等具有成瘾性质的物质，是预防和治疗“歇斯底里”的有效方法。

结语

在这个高压的社会中，我们面对着生活与工作的双重压力，时常会陷入情绪波动或者抑郁的状态。如果发现自己出现了“歇斯底里”的症状，不要轻视它，及时寻求医生或心理咨询师的帮助，是最明智的选择。