芦荟是“天然美容师”具有美容护肤的功效，它还有“多用药”、“家庭医生”之称，它自身所含有的一些营养物质可以帮助我们消炎止痛，愈合伤口。芦荟是一种药食两用的植物，从中医的角度来看，芦荟的作用可不仅仅是那么几点。想知道这人人熟悉的芦荟到底还有哪些不为人知的功效吗？那就赶紧跟随小编一起来看看吧！

芦荟是一种神奇的药食兼用的植物。它集医疗、保健、食用、美容、观赏于一身，受到人们的青睐。综合它的功能有六：一是消炎，二是愈合伤口，三是提高免疫力，四是净化空气，五是美化环境，六是治疗小伤小病。

从中医学的角度上说，芦荟味苦性寒，具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指肠溃疡、高血压、糖尿病、外科湿疹等。芦荟虽好，但不可多食，因其性寒，吃多了会引起腹泻。脾胃虚寒、食少便溏及孕妇禁服。建议每人每天不超过15克。

下面介绍几款芦荟治病小方：

1.治疗便秘：取芦荟10～15克，洗净，去刺与皮，饭后放口中嚼碎咽下，每日2～3次。

2.防治冠心病：取芦荟厚叶，去皮与刺，将叶肉放入沸水中烫2分钟，取出切成小块，拌入蜂蜜，每次4汤匙，每日4次。

3.治疗牙痛、口腔炎：取芦荟鲜叶，洗净去刺，每次生吃15克，每日2～3次，慢慢咀嚼，时间越长效果越好。还可用痛牙轻轻咬住芦荟叶，换2～3次就可缓解。

4.治疗足癣：将芦荟叶削成薄片，放入盆内，倒入热水泡脚20分钟左右，搽泡兼用效果更好。

5.治疗刀伤：芦荟有很强的杀菌、消炎、止痛、止血、促进伤口愈合的作用，且不留瘢痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上，可立即止痛止血。

6.治疗疖肿：将芦荟洗净去刺，从中间剖开，贴敷于患处，外用纱布覆盖固定，待凝胶汁被完全吸收，疼痛、发热即可缓解。

7.治疗晒斑：将切开的芦荟在皮肤上进行涂搽，有种滑滑的、黏黏的感觉，几分钟后洗掉即可。经常使用，不但会使晒斑变浅，而且雀斑也会逐渐变浅。

美味又滋养的芦荟美食来啦！

芦荟蒸蛋

功效：养肝、滋阴、清热解毒、益智补脑

材料：鸡蛋150克、芦荟300克、火腿50克

做法：将鲜芦荟削去外层硬皮，切成小丁，入沸水中略烫捞出，用凉水过凉备用；鸡蛋磕入碗中，用筷子搅散，加入清水、精盐、味精、葱末、料酒搅匀；熟火腿切成同芦荟大小相同的丁；将芦荟丁、火腿丁撒在鸡蛋液上，入笼用中火蒸5分钟取出，淋入香油即可。

芦荟炒肉丝

功效：治疗便秘、延缓衰老、美容养颜、防癌抗癌

材料：芦荟350克、猪里脊肉50克

做法：将芦荟洗净去皮，切成丝；猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。坐锅点火倒油，加入葱丝、姜丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即可。

苹果炖芦荟

功效：治疗便秘、养胃

材料：苹果500克、芦荟200克

做法：青苹果削皮，去核洗净，切成小块；芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时；水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。

芦荟酒

功效：软化血管、疏通经络、防治冠心病

材料：芦荟鲜叶、高粱白酒

做法：将生长1年以上的芦荟鲜叶取下，用小刀削成薄片，放入玻璃瓶中，兑入高粱白酒(50度以上)，芦荟与酒的比例为1∶1.5或1∶2。密封1个月后，即可饮用。每日2次，每次30毫升。

特约审稿

姜莉云：主任医师，硕士生导师，昆明市中医医院脾胃病科主任，昆明市名中医，昆明市第11批中青年学术技术带头人，全国百名杰出青年中医、优秀中医临床人才、名老中医专家学术经验继承人，首届中西医结合优秀青年贡献奖及全国优秀中医健康信使获得者。担任中华中医药学会脾胃病专业委员会常委，云南省脾胃病专业委员会副主委、云南省中医药学会第八届理事会常务理事。主持及参与科研课题6次获省、市科技进步奖，发表专业论文50余篇。获国家专利2项。

擅长根据中医理论诊治消化系统疾病及调治亚健康状态人群。

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