一、做视频要什么软件 视频编辑软件一类是玩具式的：特点是操作非常简单，没有什么更多的功能和特效，质量难以保证。这类软件有系统自带的move make（有的系统没有安装），玩家宝宝。二类是业余级别的视频编辑软件：…

一、怎么锻炼腰部肌肉 四个运动让你拥有迷人腰部线条腰部肌肉的锻炼是很健身初学者经常忽视的锻炼部位，因为在他们眼里，只要把胸肌、手臂、肩等部位的肌肉练好就可以了，而事实上腰部肌肉作为人体的核心肌肉是非常…