近几年，心理学上的“墨菲定律”成了一热词，揭示了一种奇怪的心理现象，当你面临两个选择时，其中一个会导致糟糕的结果，你越是不想它发生，它发生的概率就会越大。

其实，事情的发生概率，一方面来自于客观事实的巧合，另一方面来自于你的自我心理暗示。

泰戈尔曾说过：天使之所以会飞，是因为他们把自己看得很轻。

一件事，当你不断给自己心理暗示，你的行为就会趋向于你的想法，让你“心想事成”。接下来，我们聊一下“自我心理暗示”。

首先我们听一个故事:

一位老师，在课堂上，分给每一位同学一杯水，告诉学生这是普通的白开水，让学生们一饮而尽，学生们照做。

紧接着，老师又让助手从另一个桶中又给学生们各自倒了一杯水，告诉学生，这桶水是取自法国3000米高的山上的矿泉水，富含矿物质，很是珍贵，让同学们尝一下，是否水中有股甘甜味。

学生们尝了一口，纷纷表示水的确甘甜可口，沁人心脾，不愧是3000米山上的水。

这时候，老师笑了，告诉同学们这也是普通的白开水，和第一杯水是同一个锅煮出来的。学生们一片哗然。

看吧，同样的白开水，仅仅是因为之前给了不同的心理暗示，就会产生先入为主的看法，人们根据这个看法和印象，形成了不同的错觉。

当别人通过语言和行为，让你潜意识里对一件事形成认知和印象时，人们就会将潜意识的看法和现实联系在一起，做出判断，这就是自我心理暗示。

曹操的“望梅止渴”的故事，说的也正是这个道理。曹操告诉口渴难耐的士兵，前方会有一片梅林，梅子酸甜可口，士兵们便不再懈怠，有了继续前进的勇气。

正确的自我心理暗示，是可以激发一个人的潜力

日本的一期综艺节目《松子会议》，曾经做过这样一个实验，节目组锁定了一个不自信、内向，冷漠的女孩子，在她不知情的情况下，派不同的人连续夸赞了她50天。

这50天，可以说改变了这个女孩，女孩慢慢变得爱说话，出门也摘下了口罩，行为也变得自信、大方，最关键的是，女孩竟然逐渐变得漂亮了，眼神里有光，透漏出了魅力。

日本综艺节目《松子会议》

其实女孩还是那个女孩，只是因为旁人对她说了积极的话，告诉她“你很美丽”、“你太棒了”、“这么复杂的事情，你都能办好，实在太厉害了”……慢慢地，女孩便被催眠，真正的成了一个优秀的孩子。

当然，如果连续损一个人50天，那么后果必然不堪设想。

所以说，现实社会是客观的，但是你的内心若是正面的、积极的，给自己好的心理暗示，你必然也会慢慢地向好的一面靠近。天生的悲观者，没有一个是快乐的。

墨菲定律中的“心理暗示”，告诉我们，当你心里满是正向念头，遇事向着好的方面去想，把注意力放到好的一面，事情也会向好的一面去发生。

文章开头提到了的，坏事的发生，是因为你的注意力全然在消极的一面上，无形之中促使你的行为趋向于负面。

——编辑 芊苑