【椰子水的正确打开方式】椰子水来源于椰汁和椰果，富含多种人体需要的元素，例如钠、钾、镁等。椰子水中的椰果纤维是一种很好的纤维质，不仅提供饱腹感，还能帮助清洁肠道，加速肠道蠕动，清理肠壁上附着的毒素，而一些必要的营养元素和矿物质还能补充每日所需，帮助加速新陈代谢，让脂肪更快燃烧，所以椰子水非常适合在减肥以及身材保持阶段饮用。(来源：北京市红十字会急诊抢救中心)
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李同东
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