自1995年以来，红牛从泰国离开中国，一工夫，“困了累了，喝红牛”的广告语不得人心，成为许多人熬夜、加班、疲劳和运动时想起的“宠儿”，随后许多功用性饮料也如雨后春笋般活泼在市场上。但常常喝这些功用性饮料对身体存在一定的危害，下文以红牛为例。

临时喝红牛对身体有什么危害

在英国，曾发作某女子喝红牛致死一事，由于该女子临时上日班，每次日班至多喝4罐红牛，然后死于心脏病，据尸检报告称该女子心脏肥大，其死亡能够与摄入过量咖啡因有关，而“红牛”恰恰含少量咖啡因。

据《美国心脏病协会杂志》周刊给出的一项新研讨显示：功用性饮料比碳酸饮料更无害安康，能够惹起“要挟生命”的血压和心跳变化。这些功用性饮料和其他饮料一样有平安保证，但成人每天饮用量不能超越两罐。此外，临时喝功用性饮料还有以下危害。

1、添加心脏担负。

红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往呈现心跳减速和血压降低的景象，若心脏功用不佳，不建议喝，以免引发疾病。

2、惹起钾钠血症。

红牛是一种功用性饮料，次要针对运发动，能补充少量因运动而得到的钾钠离子，正常人没有经过少量运动，喝这种饮料往往会呈现体内钾钠离子偏高的景象，临时饮用容易呈现高钾高钠血症。

3、累积防腐剂于体内。

此类饮料需求临时保管，因而少不了防腐剂的添加，临时喝会招致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害安康。

4、损害视力。

少量摄入咖啡因会招致视神经肿胀，从而惹起视力下降，添加罹患青光眼的几率。

5、形成失眠。

少量摄入咖啡因，能安慰神经，抗疲劳，提神醒脑，但是也有害处，早晨喝会惹起失眠。

这四类人不宜多喝功用性饮料

1、心脏病患者。据悉，一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因，对心血管零碎有一定的安慰，其含有的牛磺酸物质能加强心肌的膨胀力，减速心跳，添加泵血量，因而高血压和冠心病患者要尽量少喝。

2、糖尿病患者。红牛糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不只容易招致瘦削，还会迅速降低血糖，对糖尿病的医治和控制形成不利的影响。

3、孕妇。孕妇不宜喝红牛，会添加流产和婴儿体重缺乏的风险，不过产妇在产前可以喝一点红牛，补充能量，以便顺利消费。

4、儿童。红牛属于成人饮料，未成年人，特别是儿童不宜饮用，由于红牛的成效是抗疲劳、提神醒脑，而儿童正处于生长发育期，需求充足的睡眠。