食用方法介绍如下:
1.灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡1杯。
2.灵芝水煎法:将灵芝剪碎,倒入罐内,通常煎服3到4次。也可连续水煎3次,装入温水瓶保存。
3.灵芝泡酒:将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时方可喝,还可加入的冰糖或蜂糖。
4.灵芝汤:灵芝一百克,羊肚菌一百克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可。
5.灵芝扶正汤材料:乌龟一只,赤灵芝30克,大枣10枚,调料适量。
制法:先将乌龟倒入锅内,用清水煮沸,捞起后去甲壳及内脏,切块略炒,然后与大枣,灵芝用瓦锅煲汤,加调料入味即可。
6.降脂纤体材料:灵芝30克,东北木耳25克,山楂10克或山楂叶10克,田七2克,竹荪15克,蜜枣3只。
制作:全部材料洗净后猛火煲滚后文火再煲1.5钟头,调味即可食用。
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