1.婚姻中没有激情怎么办

可以注意以下的方面帮助激发和保证婚姻中的激情：

1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感。

2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。婚后，如果能每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，使夫妻感情越来越浓。

3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。

4、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。

5、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到激情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。

6、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。

7、留些个人隐私，注意自身形象，适当的保留些自我和个性，会在对方那里产生长久的吸引力。

8、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，主动绝句诱惑，以理智来避免感情纠葛。

9、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。

2.如果婚姻里没有激情了,该怎么办

既然选择一起了就该继续，不该到这个时候觉得没有激情就放弃。

第一，爱情本来就是相互的，没有谁对谁错，同理，激情不激情也是靠创造的，如果对方没激情你可以去制造氛围。第二，很多婚姻就是平平淡淡就走过来的。

你看老一辈的，一起生活了几十个年头，不就是平平淡淡过来的么。偶尔一句贴心的话，一个贴心的动作，这些都是生活中平凡到不能平凡的。

就像兰花，虽然花小，可是可贵，为什么？因为它的香味不像玫瑰那么热烈，只是慢慢的倾入人心。第三，需要阐述的是，激情过后就是平淡或是无谓，如果长时间平平淡淡的过来就会习惯，真正的爱情也不过就是生活中的粗茶淡水，柴米油盐的过。

3.结婚几年后生活平淡了没有激情也没有新鲜感了,是什么让你们不离

夫妻结婚时间久了，没了恋爱时那种血气方刚的激情那也是对的，毕竟家庭生活是很琐碎的，也很平淡，结婚的人要面对各种压力，没有太多的精力制造浪漫也是正常的，但不能因为是正常的所以就惰于制造浪漫。

夫妻家庭生活以平淡为主，这是生活的主菜，但以激情为辅，这是生活的调味品。没有锅碗瓢盆柴米油盐这些平淡的生活，夫妻的婚姻该散场了，有了平淡的生活如果不加点各味的激情作为生活的调味品那是寡然无味的。

夫妻生活比较理想的状态是平淡和激情交替呈现，平淡是生活的基调，激情则是在每个生活阶段时不时地出现，激情让夫妻找回彼此恋爱的甜蜜和愉悦，在激情中深化夫妻的感情，实现对夫妻感情的爱情保鲜，让爱情路走地更好更远。激情过后，夫妻开始重新投入工作和琐碎的家庭生活中，生活又开始趋于平淡。

平淡和激情一直处于周期性的交替，这样的夫妻感情才能够久经人生风雨，不论富贵贫贱、生老病死始终能不离不弃，相濡以沫，才有可能让他们的婚姻步入金婚，才能“执子之手，与子偕老”。 时刻激情的婚姻是很累的，很多人尤其男人是无法在承受事业和家庭重压的下仍时刻保持激情，即使时刻保持激情，激情过后就会觉得其实时刻激情也是很累的，让人感觉到不窝心，需要时刻激情才能维持的感情显地不够踏实温馨，所以时刻激情的婚姻是不可取的，也很难实现。

平淡无奇的婚姻同样是很累或很无奈的，很多夫妻没有应有的夫妻交流，有可能彼此隔着心说话，生怕说了真心话反而伤了本来就很淡的夫妻感情，更有可能还同床异梦，他们无法在婚姻中充分享受到婚姻本该带来的幸福与甜蜜，婚姻就如同他们的枷锁，禁锢了他们的自由和幸福。激情应该在夫妻的婚姻生活中占有一定的比例，比激情更进一步的是夫妻彼此要注重沟通和交流，注重夫妻精神生活的快乐、幸福。

精神生活上的幸福是最大的幸福。 平淡和激情交替着在婚姻中呈现，这是个比较理想化的想法。

真当我们自己在婚姻生活中时，我们不一定就能做到，我们能做到的是要有经营好感情和婚姻的信心，要积极去面对婚姻中碰到的各种问题乃至矛盾，然后夫妻共同找到办法共同去解决。倘若我们连经营好自己婚姻的信心都没有，倘若我们对自己的婚姻失去了应有的激情，那么我们的婚姻算是走到尽头了，婚姻关系即使续存，那也是名存实亡了。

人生路很长，我们会不断地遇到各种麻烦或者挫折，婚姻路上更是会遇到无数的波折，这是对我们的考验，如果我们对婚姻有信心，再难的坎都会迈过去的。平淡的婚姻生活是平常的生活，是一般的幸福；平淡中有激情的婚姻生活是高品质的生活，是很幸福的。

只要我们有信心，我们终究能够过上有品质的生活，这种生活不一定就建立在物质基础之上，而是建立在夫妻的感情基础之上的。

4.为什么结婚后没激情了

这是正常人都有的通病，因为，婚后尤其是男方要负起家庭的重担与责任，比如医疗教育与住房，再退一步还有老人的供养，尤其在当代社会，压力很大，人们的压力更大了，而且生活得目标也变得无聊，但是，我相信追求幸福的人同样可以缔造幸福的婚姻，关键是要让生活有新鲜感，做同样的事情可以换不同的做法，比如做菜，换不同的花样，如果来不及，那么可以善意的谎言，买一些，还有，在一些关键的日子，花一些心思，如生日，让对方对你留下深刻的印象，让对方知道无论多忙，他（她）还在乎你，还有，在空闲的时候，多陪陪她，进行心与心的 交流。