1.孩子沉迷手机怎么办

迷恋原因一：孩子没有获得足够的陪伴。

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母如何满足孩子的心灵需求。现在独生子女居多，因为缺少伙伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子玩乐，分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。从孩子口中我们经常可以听到：“好无聊！”“没人陪我玩！”于是他们需要通过借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪，亲子沟通不求时长但求有效。

迷恋原因二：为了省心，让孩子玩手机。

有的父母在忙手上的活儿，没空搭理孩子，就把手机塞给孩子，让他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化地告诉孩子：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。

父母如果要做事，没有时间陪孩子，在孩子央求陪伴的时候，就应该和他说明情况，并告诉他可以做些自己感兴趣的事，亦或者来做小帮手，从而让孩子学会理解他人、体贴他人。这也是一种相互陪伴的需求。

迷恋原因三：孩子提出要手机时，父母没有正确回应。

给还是不给，决定权完全在于父母，如果考虑周全就应该坚决行动。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。假如为了激励孩子按时做完作业或者完成大人交给的任务而给孩子玩手机，也应该事先商议决定，避免孩子为了达到玩手机的任务而行动。最好别用玩手机游戏来奖励孩子写好作业。

迷恋原因四：孩子缺乏自控能力。

对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候父母喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。 所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

比如父母可以这样问：你决定玩多长时间，10分钟还是15分钟？一般孩子都会选择15分钟，那么你可以补充一句：“如果你能在计划的时间内结束游戏，我决定多加你一分钟，你觉得如何？” 最后不忘加一句“妈妈相信你能做到。”当孩子能够在约定的时间内离开手机，那么父母就一定要兑现承诺，如果他没有做到，也不必凶神恶煞，直接说：“时间到，手机放回去。”

如果孩子央求说再玩一会儿，你也应该坚决，并明确能够守约才可以获得加一分钟。在这里，建议父母教会孩子看时间，比如在手机上看，在闹钟上看，学习用时间约束法来调整自己的行动。

迷恋原因五：缺乏有秩序的作息安排。

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。最好的办法就是为家庭成员来个作息表。每个环节动静交替，紧凑进行，学习玩乐休息都不误。

在这里要强调的是，作息表不只是针对孩子本人的，而是每个家庭成员都应该严格按照要求去做的，在相互提醒、督促、评价之后，增强每个人的时间观念，在什么时间做什么事，这样一来孩子也不会总想着玩手机。

迷恋原因六：父母在家频繁使用手机。

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

低头一族的父母，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。

2.孩子迷恋手机游戏怎么办

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让孩子了解手机游戏的危害性

以网络上或者报纸上真实的事例来教育孩子，给他讲讲长时间玩手机游戏的危害性。比如说：手机辐射会导致神经系统紊乱；长时间盯着手机屏幕会导致双眼近视；长时间游戏会导致头晕；痴迷于手机游戏会耽误学习等等。让孩子从根本上认识到手机游戏的危害性，从而 慢慢改掉这一坏习惯。

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家长要给孩子做榜样

孩子的模仿力很强，对新鲜的东西也充满好奇心，总想一试身手。许多孩子是从父母那里知道手机游戏的，每天看到家长没事就拿出手机按两下，觉得很有意思，便开始效仿，时间久了就形成一种习惯，最后达到了痴迷的状态。这种情况就需要家长给孩子做榜样，在孩子面前尽量不玩或者少玩手机游戏，多陪陪孩子，引导孩子做一些有意义的事。

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转移注意力，发现新的兴趣点

在学习之余，家长多带着孩子到小朋友多的地方散步游玩。比如说：踢足球、轮滑、亲子活动、爬山、街舞等等。根本目的就是让孩子对这些有益身心的活动产生兴趣，发现自己在这些方面的特长，转移注意力，戒掉手机游戏。

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控制游戏时间和内容

手机游戏也不是一无是处，它也有对孩子有利的一面。比如说：能够开发孩子的智力；锻炼反应速度；通过游戏学习新的知识等等。要想发挥有利的一面，就需要家长多多引导和监督。每天要控制孩子玩手机游戏的时间，时间不能太长，一天最多玩半个小时到一个小时。对游戏的内容也要仔细筛选，下载一些益智健康的游戏供孩子玩。

3.孩子沉迷手机的后果有多严重

导读

不得不说，电子产品便利了我们的生活，提高了我们工作、生活等各方面的效率，甚至，有的家长把手机奉为“带娃神器”，但是，学龄前儿童极为迷恋于电子产品危害是很大的。

电子产品酿成的悲剧

小编前段时间回老家办事，亲闻身边的悲剧：小编一个远方姑姑的外孙，6岁多，本来今年该入小学，但这个孩子因为从小父母不在身边、无人管教，导致养成坏毛病，孩子长时间拿着大人手机玩游戏，最终酿成悲剧。目前这个孩子双眼几近失明，看不清1米范围以外妈妈的脸，孩子每天找妈妈都是双手伸出来摸啊摸，让人很心疼。父母终日以泪洗面，同龄的孩子眼看都要上小学，自己的儿子生活都不能自理。

惋惜之余，小编发现电子产品酿成的悲剧已不再鲜闻。

⊙西安市一名两岁孩子的母亲，发现孩子看东西时总不停眨眼，晚上连睁眼都变得很困难。带孩子到医院检查，原来孩子因玩电子游戏过多患上了干眼症。

⊙3岁多的孩子童童，对爸爸新买的平板爱不释手，猛玩游戏，半年时间从没近视变成近视100度。药水治疗坚持不了，用用停停作用不大，加上父母忙着上班，无法盯着孩子使用平板的时间，结果半年后，童童双眼就看不清楚电视画面。复诊验光发现孩子近视已550度。诊断结果显示：孩子视网膜变薄、退化、变性，容易发生“视网膜裂孔”，“视网膜剥离”发生机率也会大幅增加，最后可能会导致童童失明。

怪不得现在的孩子，个子还没长好就带上了大大的镜框眼镜。成人的生活已被电子产品包围，但是家长却没有意识到这些东西正在危害着孩子，有人会说，孩子偶尔玩玩也没关系，接下来小编就给您看一组数据。

一组数据告诉你后果

孩子连续看20分钟投影

孩子视力平均下降到10.4度近视状态

泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒，少于10秒为病态）

平均每分钟眨眼12.67次

孩子连续玩20分钟iphone

孩子视力平均下降到43.8度近视状态

泪膜破裂时间平均为5.3秒

平均每分钟眨眼7.67次

孩子连续玩20分钟ipad

孩子视力平均下降到41.7度近视状态

泪膜破裂时间平均为5秒

平均每分钟眨眼4.67次

孩子连续看20分钟液晶电视

孩子视力平均下降到18.8度近视状态

泪膜破裂时间平均为6.7秒

平均每分钟眨眼9次

孩子爱玩手机怎么办

那么，要如何让孩子远离电子产品呢？小编整理了几种方法，家长们不妨一试。

父母以身作则

孩子出生前，他们并不知道手机、Ipad是啥物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体，然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和iPad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的最理想途径。

限制孩子看屏幕的时间

有专家指出：2岁以内婴儿不应看电子屏幕；2岁的孩子看电视20~30分钟之后就需要休息一段时间；3岁的孩子看电子产品也不能超过1个小时。

小编认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。家长可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

用亲子活动代替电子产品

孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供电子保姆所致。如果父母在家的时候，能提高陪伴孩子的质量，跟宝宝一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书。。这些活动不仅会让宝宝远离屏幕，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。

4.孩子老是迷恋玩手机怎么办

1、父母自身要找原因

孩子出现迷恋手机的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，因为父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。

2、多陪伴孩子

孩子之所以迷恋手机，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，而手机几乎包括了这些功能。所以，家长要多陪伴自己的孩子，不要让孩子在家发出“好无聊”、“没人和我玩”的声音，不要让孩子在心灵上产生孤独感，从而去从手机上去寻求安慰。

3、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

4、父母不能疏忽

孩子在和家长要手机玩的时候，父母常常因为自己工作繁忙就把手机塞给孩子让他自己玩，然后就去忙自己的是事情了，久而久之，孩子就喜欢挑你忙的时候和你要手机玩，正是因为这样的疏忽才促成了孩子迷恋手机。所以，家长在孩子和你要手机玩的时候，要合理的引导他，你可以邀请他当你的小助手，这样不仅可以促进你们之间的交流，也因此断了他玩手机的念想。

5、培养孩子良好的作息习惯

家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？

6、正确对待孩子迷恋手机

做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去雄书本里学习全面的知识。

5.孩子沉迷手机怎么办

1、多带孩子出门运动尽管完全不让孩子玩手机是不可取的，但还是尽量让孩子少玩手机比较好。

如果有时间，家长应该多带孩子出门运动，让孩子感受真正的世界，也好加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，而不是沉湎于虚拟的手机屏幕中。2、规范孩子玩手机的姿势如果孩子要玩手机，做父母的一定要要求孩子规范姿势，姿势正确非常重要，如果孩子没有一个合适的身体姿势，视力往往会大受影响，而这也是很多父母最担心的。

对孩子坐姿的要求，首先是不能让孩子趴着玩、躺着玩，然后就是要孩子的头部和手机屏幕保持足够的距离，如果孩子的视力本来就不太好，还要让孩子在玩手机时佩戴矫正眼镜。3、在手机上下载对孩子有益的软件手机软件市场鱼龙混杂，而想要让孩子玩得安全，家长就很有必要监管孩子使用的手机软件。

手机上一些有害的软件必须坚决清除，转而下载一些对孩子有益的软件，比如益智游戏软件、学习软件等等，引导孩子通过智能手机进行学习。4、尽量在孩子面前不玩手机身教重于言传，嘴上说一万句也不如自己实际去做到来得有效。

尽管有些艰难，但以身作则，自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。手机不是仙神，也不是恶魔，它只是一个工具，当孩子沉迷手机时，家长应正确处理，如此方能让孩子免受其害，甚至从中受益。

希望采纳！。