1.最近看电脑非常累怎么办,而且还眼珠子疼

眼镜酸胀，灼热，紧绷，看东西模糊，长时间工作后感觉头痛，这是视疲劳的症状。

我们中大部分人，无论是否戴眼镜，在一天中上述现象总会时常发生，它已经成为一种常见的都市疾病。造成视疲劳的原因很多，快节奏的生活，工作压力，长时间的工作学习等。

防治视疲劳，关键在于保证眼睛得到充分休息，并通过补充营养来提高眼睛的抗疲劳能力。滴眼药水可以给眼睛带来暂时的舒服感，但不能根本性地解决视疲劳，只有“养为主，治为辅，标本兼治”才是解决视疲劳的根本途径。

保证充足的睡眠，经常进行体育锻炼。改善工作环境和照明条件，避免长时间、近距离地从事过于精细的工作；培养良好的读写姿势与用眼卫生习惯；连续用眼1小时后，应停下来休息，最好能眺望远处的绿色景物。

定期检查视力，佩戴合适的眼镜，成年人不妨可以去尝试配戴抗疲劳镜片，目前抗疲劳镜片国内的比较好的有万新绿适抗疲劳镜片，这种抗疲劳镜片是一款设计独特的镜片，矫正视力的同时达到减缓视疲劳的作用，让您的工作生活更轻松。对于疾病因素导致的视疲劳，应着重治疗原发性疾病。

可经常服用对眼睛有保健作用的食品，或富含叶黄素、DHA、维生素A、D的食物等，给眼睛补充足够的营养。多休息（⊙o⊙）哦。