现在的人生活条件好了，就开始注重身体的健康，会通过各种方式去养生，除了在家里自己养生，还有一些人喜欢到养生馆去拔火罐，这个养生方式在现代还是比较火的。不少人都会每周都会去拔一次火罐，每次拔完火罐之后，总能看到皮肤上留有一些印子，而每个人身上的印子有深浅不同，代表了什么呢?为什么会留下印子呢?不妨来了解一下。

• 拔火罐为什么会留下印子，代表了什么？

拔火罐的时候，都会留在印子，很多人会将之称为是排毒的一种表现，认为印子越深就越好，其实并非如此，印子的出现，主要是因为在拔火罐的时候，负压比较重，使得皮肤下的毛细血管出现破损的情况，进而会有血液的出现，就会形成我们所看到的火罐印子。

这些印子的颜色深浅不同，是很正常的一件事，主要是因为在拔火罐的时候，所用的力度也是有所不同，每个的手法也是不一样，加上自己身体的状况不一样，才会导致印子的深浅不同，所以不要觉得越深就越好，跟身体健康状况是没有太大的关系。

有些人在拔火罐的时候，还会出现水泡的情况，认为是排毒的表现，毒素都排出来的，不要再这么天真的以为了，拔火罐出现水泡，是一种烫伤的表现，说明技术不过关，或者仪器出现问题，使得皮肤受损了，需要尽快的处理，减少伤害的。虽然通过印子看不出太多的问题，但偶尔的拔火罐，对身体还是比较好的。

• 拔火罐有什么好处？

偶尔的拔火罐，是有通经活络的效果。在拔罐的过程中，皮肤上的压力增大，可以促进血液的流通，使得血管更通畅一些，进而是可以舒缓经络，对于一些平时喜欢久坐不动，引起的腰背酸痛有缓解的效果，帮助消除疲劳，身体也会轻松一些。

拔火罐也是可以提高身体中新陈代谢的能力，帮助促进体内废弃物的排出，而且对于体内的气血也是有一定的调理作用，使得脸色变得更好，特别是一些女性朋友，平时有月经不畅、痛经的情况，不妨去试一试。不过要注意对于经期间的女性，是不可以采用这种方式，以免影响到健康。

还有一些免疫力低下，有皮肤或者是血液问题的人群，是不适合拔火罐的，避免加重身体的不适，损害健康。对于正常人群来说，在拔罐之前最好洗个澡，然后去拔火罐，在拔罐之后的24小时内是不可以洗澡、通风，一定要注意保暖，避免受凉，因为在拔罐之后，皮肤上的毛孔都张开了，容易受凉，当心一些。

可以看得出，拔火罐的好处还是有的，而通过拔罐留下的印子，并非是排毒素的表现，只是一种正常的毛细血管破损，也是提醒大家，不要追求印子过深，避免用力过大，反而对身体造成损害。