原料：肉馅、火锅面、西兰花、胡萝卜、水发香菇、葱、姜、生抽、味精、胡椒粉。
具体做法如下：
1.将姜一部分切成片，另一部分剁碎成末；
2.西兰花洗净切成小朵，胡萝卜洗净切成片备用；
3.肉馅中放入姜末、葱末、盐、生抽、胡椒粉，顺着一个方向搅拌；
4.将锅中放入姜片和泡香菇的水烧开；
5.水开后，肉馅放入手中握住，从虎口挤出肉丸放入锅中，并撇去浮沫；
6.放入香菇、西兰花、胡萝卜煮熟；
7.放入火锅面煮五分钟；
8.调入盐、生抽、味精即可食用。
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