一、孩子记忆力差,怎么办

您好，我是一个从事教育多年的专家。

我认真的分析了一下您女儿的情况，数学学不好不单单是记忆力差的原因。孩子正处于青春期，会有各种情绪的波动，这些都会影响到孩子的学习，尤其影响孩子的记忆力以及上课的集中程度。

这个时候更需要家长细致的关心，多跟孩子促膝长谈，多问问孩子的意见，使孩子的情绪尽量处于一个平稳的状态，使孩子的学习尽量少受外界各种因素的影响。当然也要注意孩子的睡眠以及营养。

饮食方面，多吃点含有蛋白质的食物。核桃、杏仁等坚果类食物也很助补脑。

还有，补辛可以提高记忆。要注意让她有充足的睡眠，睡眠不足也会影响记忆力。

多运动，如果长时间端坐学习，也不利于记忆。小孩子运动后记东西往往更有效率，因为运动有利于大脑补充氧分，集中精神。

相信只要孩子的情绪能稳定下来，注意力集中了，成绩不久就会赶上来的。希望对您的孩子会有所帮助，也希望您对孩子的用心能够结出硕果。

二、孩子记忆力差怎么办

宝宝不是记忆力差，而是宝宝不会表述.这个在于家长问话的方式和方法.比方家长想知道宝宝今天学习了什么学会了没有.如果直接这样的提问孩子多数都是回答不上来的，因为对于孩子来讲，这一天太充实，学了好多好多的东西，玩了好多好多的游戏.所以，家长首先要了解学校的课程表，大概心中有数，然后再去引导性质的问孩子，今天老师说你们学习了小白兔的儿歌是吗？这个儿歌是怎么说的啊/用这样引导性质的问话一定能够得到您满意的答案，而且，也帮助孩子流利的复述一件事情的能力培养。

再有就是可以给孩子报名一个表演特长班，增强孩子的表述能力。这样您再也不会感觉是孩子记忆力不好了，而是孩子不会表述。