一、两岁宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭的原因有很多，比如积食，产生内火，会影响食欲，一般可以通过宝宝有无不好闻口气来判断；平时吃零食太多，吃饭的时候不饿，也会影响到正餐；还有宝宝贪玩儿，也是关键原因之一，久而久之就形成了不好的行为习惯。

两岁这个年龄段，是宝宝行为习惯培养的好时期，爸爸妈妈一定要抓住这个时期，帮宝宝打好行为习惯的基础。米卡早教中有几期专题，就跟宝宝吃饭相关的，每次宝宝看到米卡和小朋友一起吃饭的场景，就会很开心，也很愿意和米卡学着好好吃饭。

宝宝喜欢米卡，就愿意模仿米卡的做法去做。很多事情一说米卡这样说，宝宝马上就愿意配合，特别管用。

宝妈不妨也试试！可以去官网了解一下，现在网上有些体验视频可以看一下：www.mika123.com。

二、两岁宝宝不爱吃饭

呵呵，这个问题很多家庭都会碰到！很多孩子都曾经这样！所以，请你不要担心，会好起来的。

想想你自己，什么时候最有食欲呢？什么时候吃饭最香呢？是啊！要是你刚好运动过后肚子空空；要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨；要是有几位食友和你一起大块朵颐；要是。哈哈，不用我说，你也会狼吞虎咽，更何况孩子？ 所以，为孩子的吃饭问题多花点心思，也不为过。

不过，我认为更为重要的是，你应该培养孩子良好的用餐习惯。 虽不说得定时定量，却也应该有规律。

饭前先洗手，不能再吃零食；先告诉孩子有什么好吃的，勾起他的食欲；就餐时多鼓励，不挑食；不妨比比谁第一；吃完饭，学习收碗。这一切都让孩子觉得，吃饭是一件“大事”，而他已经长大了，足以做大人做的事情了。

这样，孩子就会很有成就感的。 好了，就说这些。

关键，还是看你怎样去实施了。 祝你成功！。

三、两岁孩子不爱吃饭怎么办

1.注意营造一个温馨的进餐环境，不要在吃饭时讲一些令人不愉快的事情或讨论激烈的问题。

2.做饭前适当征求孩子的意见，多准备几样不同的食物，以有选择的余地。3.尝试让孩子自己决定吃多少，选择食物，让孩子自己吃，尽量不要喂他，要多引导，多鼓励。

4.进餐中不要给孩子提问题或给孩子讲其他事情，这样会分散孩子的注意力，最好简单的讲一下饭菜的营养，刺激孩子的食欲。切忌不能边吃饭边训斥孩子。

5.养成家庭吃饭的时间观念，不要边看电视边吃饭或边玩玩具。在一定时间内，大家吃完饭后，将桌子收拾干净，逐渐养成在规定的时间内吃完饭的好习惯。

6.注意适当安排孩子的运动活动，如早上的锻炼身体和晚饭后的散步及运动游戏等等。此外，孩子缺锌会有挑食厌食、不爱吃饭的症状，对于缺锌的孩子，家长可给孩子补充蛋白锌，像欣希安高吉星片，吸收率高，效果不错，得到很多家长的一致好评，可以给孩子服用试试。

四、两岁多宝宝不爱吃饭怎么办

让孩子喜欢吃饭的秘诀 1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。

小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。 2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。 4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。 6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。

例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。 7、让孩子参与做饭的过程 例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。

8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的，关键在于如何解决，不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。

五、宝宝两岁了,还是不爱吃饭,怎么办

我家的宝宝之前也差不多，不是很爱吃饭。

后来从以下几方面努力了一下，现在有些改善了。 a：固定的作息时间，特别是吃饭时间，并且养成吃饭时间不能太长，让宝宝知道，如果过了这个时间没有吃饭，那么就会饿肚子。

b：运动，再运动。运动有助于消化，日本的专家建议2岁的儿童要有5小时在室外活动。

运动了宝宝也会睡得香，睡得好，自然很多其他问题都会好的，如身体免疫力更强，吃饭胃口更大，记忆力也特别好。 c：做什么事情都让宝宝笑着做（包括她不喜欢的事情也要让她笑着愿意去干）。

这个有些难度，不过家长的智慧应该还是比宝宝要高一筹，家长要是注意了这一点，以后宝宝会和你很要好，会很听话。 如果宝宝身体很健康，吃饭的问题就不能只是胃口的问题，是很多东西一环扣一环的。