正宗宫保鸡丁

一、宫保鸡丁最正宗的做法怎么做

宫保鸡丁是汉族传统经典的名菜，属川菜名菜。

创始人为四川地区居民，后被宫保丁宝桢改良发扬光大，流传至今。此道菜也被归纳为北京宫廷菜。

选用净仔公鸡肉为主料，花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。

1918年留学日本早稻田大学原贵阳市政协秘书长赵惠民曾将宫保鸡传到日本，深得日本人士赞扬。由于其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆，广受大众欢迎。

而在海内外的中餐馆（主要是川菜馆作为载体），宫保鸡丁备受喜爱和推崇，几乎成为中餐代名词之一。主料：鸡腿、花生米辅料：葱、姜、蒜、食用油、干辣椒、花椒粒、辣椒面、料酒、淀粉、盐、米醋、酱油、白糖。

步骤：1。准备好需要用的原料。

2。先来处理花生，用热水浸泡生花生，十分钟后即可轻松去除红衣。

3。用中温的油将花生仁炸制外表焦黄，四、翻炒鸡丁沥干多余的油份，放凉备用，炸花生米凉透了才会更酥脆。

4。鸡大腿剔去骨，去筋，将鸡腿上多余的油脂去除，保留小腿上的一部分鸡皮，大腿上部的鸡皮太过油腻，将它们去除。

用刀在鸡肉上均匀的轻切十字花刀，这样便于稍后的腌制入味。5。

把鸡腿肉切成丁后加入料酒、淀粉、盐、姜片后用手抓几下，腌制半小时以上。 6。

蒜切片，待会炝锅用。葱段从中间抛开，切成丁。

7。炒这道菜要急火快炒，所以要在炒菜前用白糖、酱油、醋、料酒调一碗芡汁。

8。锅热后放入油，油热后先放花椒，煸出香味后，将火调小再放入辣椒碎，此时油温要低，不然辣椒会糊，辣椒呈红褐色即可。

9。倒入蒜片煸炒片刻后，倒入鸡丁后转大火，煸炒散开后，加入料酒和辣椒面，炒出红油后烹入已经调好的芡汁。

10。出锅前放入已经放凉的花生仁和葱丁，翻炒几下后出锅备用。

[1] 关键细节花生米一定要在菜起锅前下锅，以免长时间在锅内翻炒，影响花生米的酥脆感。鸡脯肉切丁，加入少许的盐、蛋清、白胡椒、料酒搅拌均匀。

将酱油，白糖，醋，味精，清汤，水淀粉调成芡汁。干红辣椒切成2厘米长的节。

花生米用油炸脆，将干红辣椒，花椒炸至棕红色，将鸡丁炒散，放入姜葱蒜炒匀，烹入芡汁，加花生米翻两下装盘即可。小技巧这道菜全程要大火，煸炒鸡丁不能久，久了就会老。

要是不怕添加剂，放点嫩肉粉或许更好，但是我没试过，这个方子里的食用油腌渍，可以换成蛋清，但是蛋清容易脱浆，造成有絮状物。小贴士1。

配料中的花椒可以选择花椒粉，因为炸花椒这个步骤，很危险，不小心就老了，而且碰到冷水会溅出来。花椒粉代替味道不差的。

2。鸡肉可以选择鸡胸肉，不过，用鸡腿肉更好吃，更嫩，而且火候的掌握不是很苛刻！但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。

3。这道菜全程要大火，煸炒鸡丁不能久，久了就会老。

要是不怕添加剂，放点嫩肉粉或许更好。腌渍鸡肉的食用油，可以换成蛋清，但是蛋清容易脱浆，造成有絮状物。

二、正宗的宫爆鸡丁应该怎么做

19>宫爆鸡丁原料：鸡脯肉250克，去皮盐炒花生米50克（或用蘑茹代替）。

调味：红泡椒、酱油、醋、糖、葱姜、蒜泥、味精、水淀粉、汤、熟油。制法：（1）将鸡脯肉拍松，切成丁与花生米一起和调料拌和。

（2）装盆淋上熟油以强功率4分钟即可。中途翻拌一次。

特点：色泽鲜艳，微辣酸甜。 20>贵妃鸡原料：上半节鸡翅膀150克，冬笋片、冬菇片60克，冰糖30克，水淀粉5克，葡萄酒6克，酱油、黄酒、葱花、白糖、姜、味精、精盐适量，鸡汤200克。

制法： 1。先将鸡膀用滚水漂去腥味，起猪油锅及冰糖炒至金黄色后，将鸡膀放入同炒30秒钟，再加黄酒、味精、葱、姜、酱油、盐及鸡汤，用文火焖的15分钟左右（视鸡膀的老嫩决定）。

2。取出葱姜，放入葡萄酒、糖及冬菇、冬笋片，再烧30秒钟，放水淀粉勾芡即可。

1》宫爆鸡丁主料：鸡肉，炸熟去皮的花生米，红辣椒，干辣椒，花椒，酱油，醋，盐，糖，味精，生粉，蒜，葱。做法： 1。

鸡肉去皮去脂肪，用刀背拍两下，切成丁。放入盐，酱油，生粉拌匀，如有料酒可加一勺。

拌匀后再加一小勺油拌匀。 2。

红辣椒去籽切块，西兰花杆切片，蒜切蒜末，葱切段。把一小勺醋，一勺酱油，一小勺糖（不喜欢吃甜的可不放），一大勺生粉，适量味精加水调匀。

3。把锅烧红，放比较多油，倒入鸡丁滑散，看到鸡丁变白，迅速捞起，把油留的锅里。

4。锅内油烧红，放入花椒爆香后把花椒捞出，再放干辣椒和蒜末，火要大，动作要快，不要烧糊。

放入蔬菜，加一点盐，迅速翻炒，大概炒半分钟，倒入爆好的鸡丁，翻炒两下，把调好的汁倒入，加入花生米，拌两下，投入葱段，起锅。 2》川菜-宫宝鸡丁烹调方法：滑炒用料：鸡肉（最好用鸡腿去骨带皮），花生米（山东花生或四川天府花生），油、干辣椒、花椒、盐、黄酒、味精、生粉、豆？酱、糖、醋、蒜泥、姜末、葱节、鸡蛋、酱油（煳辣味：干辣椒花椒起油爆出来的咪）。

制作方法： a.将鸡肉开条切成二分见方的丁。用味精、盐、酒拌匀。

再加生粉。鸡蛋上酱（最好醒置两小时）。

b.花生米用开水泡发后，剥去皮，下大油锅拉熟，捞出吹冷。 c.糖、醋、酒、酱油、味精、水生粉兑成芡。

d.干辣椒下锅炒转色。蒜泥、姜末炒香，豆？酱下锅炒出红油。

鸡丁下锅颠翻，喷汁，放花生米，撒葱节，淋醋起锅装盆。操作要领： a.上酱后醒置两小时以上。

b.鸡丁滑油，油温掌握四成。 c.花椒爆香时捞出。

干辣椒炒转色迅速下蒜泥煸透。 d.鸡丁回炒时要翻匀入味。

e.喷汁时要抖动芡汁再淋下锅。特色： 1、（此菜中，糖、醋不能太突出，另外不用豆？酱可用红油代替。

但豆？酱一定要少加。 2、蒜泥切粗些，象苍蝇头一样大小。

酱末象半粒米大小。川菜中的酱油一般指鲜酱油）。

菜品标准：色质红，口味煳辣，带酸甜，质感嫩脆，乳汁紧包。

三、宫爆鸡丁的正宗做法

准备材料：鸡胸肉300克、花生米50克、葱60克、姜一小块、蒜适量、花椒十几粒、干辣椒几个、辣椒面少许、食用油适量、蛋清半只、料酒1小勺、玉米淀粉适量、盐1小勺、糖4勺、香醋3勺、酱油2勺、鸡精1小勺、香油几滴。

制作步骤：1、鸡胸肉、花生米洗净备用。2、将花生放到开水中浸泡十分钟，方便剥皮。

3、将鸡胸肉用刀背稍稍拍松，然后切块备用；花生仁去皮；葱切段；干辣椒去籽剪成小段；豆瓣酱剁碎；姜切小片；蒜切末备用。4、用蛋清、1勺淀粉、料酒将鸡胸肉抓匀，腌制十几分钟。

5、凉锅中放入少许油，然后将花生仁放到锅内。小火炸制花生仁成金黄色捞出晾凉备用。

6、用糖、盐、香醋、酱油、鸡精、玉米淀粉调成汁备用。7、将锅烧热，然后倒入适量食用油。

接下来再把鸡肉放入锅中，迅速打散。鸡肉变白即可盛出备用。

8、锅中留少许底油，先放入花椒和干辣椒小火煸炒出香味，再将豆瓣酱和辣椒面倒入锅中煸炒出红油，接下来将姜片和蒜末放入锅中，煸炒出香味。9、改成大火，将鸡丁倒入锅中，翻炒匀均。

10、将葱段放入锅中，翻炒匀均。11、将调好的汁倒入锅中烧开。

12、将花生仁倒入锅中。13、成品图。

四、菜肴

宫爆鸡丁 [原料/调料] 嫩公鸡脯肉200克，花生米50克，干辣椒4只，花椒20粒，蒜、红白酱油、醋、料洒、鲜汤、姜、葱、酱油、糖、生粉各适量。

[制作流程] ①先把鸡肉拍松，再用刀改成1厘米见方的丁。花生米洗净，放入油锅炸脆，或用盐炒脆去皮。

干辣椒去蒂去籽，切成1厘米长的节。姜、蒜去皮切片。

葱白切成颗粒状。 ②将切好的鸡丁用盐、酱油、生粉水拌匀。

将盐、红白酱油、白糖、醋、味精、料酒、生粉水、上汤调成汁。 ③烧热锅，下油，烧至六成熟时，将干辣椒炒至棕红色，再下花椒，随即下拌好的鸡丁炒散，同时将姜、蒜片、葱粒下入快速炒转，加入调味汁翻炒，起锅时将炸脆的花生米放入即可。

特点：肉质细嫩，花生酥香，口味鲜美，油而不腻，辣而不燥。

五、正宗宫保鸡丁做法

宫爆鸡丁的做法

原料：

鸡肉（一般选用鸡脯肉或者鸡腿肉）300克，炸熟的花生米50克，黄瓜，干红辣椒20克，花椒2克，酱油20克，陴县豆瓣酱、姜片，生粉，鸡蛋一个、葱段、生姜粒、料酒、白糖（一丁点）。

做法：

准备阶段：

1.将鸡肉去筋，剁十字花刀，切成小丁（不宜太大），装碗加酱油，盐，料酒码味后，再加鸡蛋清少许，用生粉拌匀待用。

2.用酱油，白糖，醋，味精，清汤，水豆粉调成芡粉（不宜太浓）。

3.干红辣椒去蒂去籽，切成节（懒惰者可以不用切）。

附：花生米用温水泡一会，用油炸脆（注意火候，冷油下锅，不要服了，也不要不粹）。

下锅：

4、锅内油炸至五成熟，下干辣椒，花椒，将鸡丁放入炒散捞出（时间不宜太长，因为要保持肉质的嫩滑），

5、留少许油在锅中，然后下干辣椒、花椒、豆瓣酱少许等香味溢出后放入鸡丁翻抄几下，

放姜片、葱等，烹入芡汁，快速翻炒，加入花生米翻炒，起锅装盘即成！

另外：如果想颜色不那么单调，可以加一点青黄瓜丁、大辣椒丁（青、红），不宜多，只是调节颜色。

特点：成菜色泽金黄，鸡肉鲜嫩，花生米香脆，咸辣略带酸甜

六、正宗宫保鸡丁的做法

材料鸡胸肉200g，花生仁100g，调料：白糖7g，酱油10ml，水淀粉10ml，花椒3g，姜末3g，蒜茸3g，大葱20g，料酒5g，盐5g，干辣椒20g

做法

1、鸡胸肉洗净擦干水分，切成1.5cm见方的小丁，再调入水淀粉和酱油混合均匀，腌制20分钟。大葱洗净，切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头，去除辣椒籽。

2、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒，混合均匀制成调味欠汁。

3、中火烧热锅中的油，待烧至三成热时将花生仁放入，转小火慢慢炸至微微上色，捞出沥干油分待用。

4、继续中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入，迅速滑炒至散，过油约半分钟，待鸡肉呈熟色，再捞出沥干油分。

5、锅中留底油，烧热后将花椒和干辣椒放入，用小火煸炸出香味，随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻，最后调入芡汁，待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。

七、宫保鸡丁怎么做才正宗

宫爆鸡丁一、1 买鸡腿，切肉成丁。

2 切完将肉洗一洗，放一点点盐、胡椒粉、黄酒，用手抓匀。3 放一点淀粉，用手抓匀。

4 放一会儿（此法名曰：腌或上浆，可给肉去腥、上味，适用于各种肉类）。 5 倒油入锅。

6 鸡丁入锅，炒一会儿取出。7 倒辣椒油（或色拉油）入锅。

8 放入花椒，辣椒（小火）。9 放入葱、姜片、蒜片，煸一会儿。

10 放入鸡丁。11 加料酒，酱油（上色）。

12 加一点点鸡汤。13 加一点点盐、鸡精、多点糖、加一点点醋（此菜味道是小酸小甜）。

14 加一点点淀粉勾欠，放入炒好的花生米。 15 加入辣椒、香油，出锅。

二、原料/调料] 鸡肉（鸡脯或鸡腿肉）200克，花生米50克，干辣椒4只，花椒20粒，蒜、红白酱油、醋、料洒、鲜汤、姜、葱、酱油、糖、生粉各适量。 [制作流程] ①先把鸡肉拍松，再用刀改成1厘米见方的丁。

花生米洗净，放入油锅炸脆，或用盐炒脆去皮。干辣椒去蒂去籽，切成1厘米长的节。

姜、蒜去皮切片。葱白切成颗粒状。

②将切好的鸡丁用盐、酱油、生粉水拌匀。将盐、红白酱油、白糖、醋、味精、料酒、生粉水、上汤调成汁。

③烧热锅，下油，烧至六成熟时，将干辣椒炒至棕红色，再下花椒，随即下拌好的鸡丁炒散，同时将姜、蒜片、葱粒下入快速炒转，加入调味汁翻炒，起锅时将炸脆的花生米放入即可。

八、求最正宗的宫保鸡丁的做法

一、1 买鸡腿，切肉成丁。

2 切完将肉洗一洗，放一点点盐、胡椒粉、黄酒，用手抓匀。3 放一点淀粉，用手抓匀。

4 放一会儿（此法名曰：腌或上浆，可给肉去腥、上味，适用于各种肉类）。5 倒油入锅。