空调虽然提高了人们的生活水平，为人们实现了冬暖夏凉，但是在空调房里，并不全都是好处。

人体水分的蒸发就是很明显的一个坏处。这样时间长了就造成皮肤干燥缺水，干性皮肤会明显更干燥，油性皮肤则会毛孔粗大。

所以有的人会用加湿器来调节空调房内的湿度，而有些人则会直接放一盆水，通过水的蒸发来调节室内湿度，减轻人体缺水的状况。

总而言之，放一盆水就是调节空气湿度的。但是总在空调房里还会引起疲惫，乏力，咳嗽，加重咽炎鼻炎，所以一定要定期开窗通风，有条件的多多进行户外运动，伏天出汗是一种很好的身体保养。

卧室放盆水能增加湿度吗 能。冬天的室内过于干燥，在卧室中放一盆水是可以起到增加湿度的效果的，但是这种效果有时或大或小，主要也取决于放置水盆的条件。如果说室内因为暖气的原因变得过于干燥，可以准备一盆水放在室内，但是此时要注意这盆水的摆放位置。想要达到非常好的加湿效果，这盆水最好是摆放在接近暖气或者是空调出风口的位置，这样一来加湿效果才是最有效的；如果放在其他地方，便不会达到较为满意的效果。

不太一样。

加湿器主要是通过超声波高频振荡的，然后再均匀地散发到空气中，以此来增加空气的湿度，加湿的效果是比较快速的。

而放一盆水的话，则比较简单方便，但是其中的水分并不会主动散发出来，只能通过被动吸收，而且还有会被打翻的可能性，所以加湿器和放一盆水的效果是不太一样的。

1、绿植加湿法

当没有加湿器的时候，室内又特别干燥，不用担心，这时可以采用绿植加湿法，来巧妙的解决这一问题。在室内摆放一些绿植，例如：吊兰，富贵竹，发财树等等，这样不仅能够有效的增加室内的湿度，还可以起到美化空间，净化空气的作用，是实用的。

有很大用处。空调冬天制热模式运行，室内空气随着温度升高其相对湿度会降低；夏天制冷降温会从室内空气中持续除去水蒸气令房间内空气的绝对含湿量降低；从而房间内空气变得干燥。如果能用加湿器给房间空气加湿或在房间内摆放一盆干净的清水辅助加湿，能改善室内空气质量，令室内空气不再那么干燥。